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스쿼트500번 매일합니다ㅡ6개월째입니다ㅡ정신적 육체적으로 좋은운동이라 매일 동영상으로 담아봅니다ㅡ👍👍
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중년 이후 비트는 꼭 '이렇게' 드세요. "약해진 혈관 팔팔하게 되살아 납니다" l약사 한형선(통합)
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