중노년 근육 보약인 '달걀' 이렇게 먹어야 효과 볼 수 있어요. 계란과 같이 먹으면 좋은 음식 "쌍화차"

*쌍화차 레시피 백작약20g, 황기, 당귀, 천궁, 숙지황 각 8g, 계피 감초 각 6g, 생강 대추 각 8g에 물 1 8L를 넣고 2시간 끓여서 물량이 반이 될 때까지 달이면 7번 정도 먹을 분량을 만들 수 있어요 좀더 연하게 드시고 싶은 분들은 물량을 더 추가해서 농도를 조절하시면 됩니다~ #계란과같이 #수란만들기 #달걀과같이먹으면좋은음식 #계란과같이 #수란만들기 (필수) 생활, 질병, 건강, 식단, 다이어트에 대한 다양한 연구 기반 꿀팁을 제공하는 기운팜입니다 기운팜의 컨텐츠는 다양한 연구 논문, 학술 자료, 언론 보도를 바탕으로 제작되었지만, 의학적인 치료나 진단을 대신할 수 없습니다 각 개인의 체질과 건강 상태에 따라 결과가 달라질 수 있음을 유념하시기 바랍니다 시청하시는 분들의 신중한 선택과 판단이 필요하며, 이에 따른 결과에 대해 본 채널은 어떠한 책임도 지지 않음을 밝힙니다