물 공포증이 있는 사람들은 수영을 어떻게 접근해야 하는가?(물 공포증은 마음의 병이다!)
물공포증이 있는 사람들이 중도에 수영을 포기하는 이유가 무엇일까? 아마 나만 뒤처진다는 불안감으로 "스스로 그만두게 만드는 것은 아닐까" 물공포증 있으면 환자라 생각을 갖고 접근 해야한다 마음만 먹으면 신체를 충분히 움직일수 있다 수영장에 들어오는 순간 물에 대한 두려움이 증폭되면서 몸은 경직이 되면서 몸이 마음먹은데로 통제 되지 않게 된다 영상을 통해 6개월간 자유형 하나만 집중해서 하면 물공포증 회원님도 어떻게 변화되는지 확인할수 있다!
