마음이 불안할 때, 긴장될 때는 이렇게 생각해보세요. 간단하게 멘탈 강해지는 법
어제보다 더 나은 오늘을 만들고 싶다면! 👉 캐롤 드웩 박사의 실험과 사이먼 세넥의 강연을 참고했습니다 불안감은 바로 변화, 변수에 의해 생깁니다 내가 예상하지 못하는 상황이 생기는 것 자체가 두려움으로 나타나죠 이건 본능이니 그냥 받아들이고 나아가면 됩니다 짧기계발의 섭이었습니다 블로그: 인스타그램 @qatk11 ⏰TIMESTAMPS⏰ 0:00 실패가 두려운 이유 0:21 not yet이란 단어를 통한 학생들의 변화 1:02 실패는 없다
