[똑! 기자 꿀! 정보] 최소 5살은 어려진다…동안 비법 대공개 | KBS뉴스 | KBS NEWS

똑기자 꿀정보! 시간입니다 어느덧 2018년의 세 번째 달을 맞이하고 있는데요 세월이 참 빠르게 지나가죠 게다가 거울 볼 때마다 세월의 흔적도 하나둘 새겨져 서글픈데요 나이는 어쩔 수 없다지만 한 살이라도 어려 보이고 싶은 게 사람 마음 아닐까 싶어요 어떻게 하면 조금 더 어려 보일 수 있을까요? 정지주 기자? [기자] 하루하루가 너무 빠르죠 30대엔 시속 30, 40대엔 시속 40키로로 간다는데, 주름도 같은 속도인 것 같습니다 언제부턴가 미인이라는 말보다 ‘동안’이라는 말이 더 큰 칭찬으로 받아들여지고 있는데요 특히 피부관리가 가장 중요하죠 잔주름, 검버섯 없는 깨끗한 피부가 필요합니다 간단한 얼굴 운동과 베개 높이를 낮추는 것만으로도 얼굴주름을 줄일 수 있습니다 자연스런 색조화장 더해지면 최소 5살은 어려지는데요 어떤 방법이 있는지 지금 바로 소개합니다 [리포트] 세월을 역행하는 방부제 미모 나이가 들어도 얼굴 나이는 거꾸로 가고 싶습니다 생활 속 작은 변화~ 매일 이걸 챙겨 본다면 최소 5살은 어려보일 수 있다는데요 환한 미소가 아름답죠 집안일에 분주한데요 굉장히 앳된 얼굴인데, 집안일 정말 익숙하게 하는데요 알고 보니 71년생, 그것도 빠른 71입니다 우리 나이로 48살입니다 나이 가늠이 안 되는 얼굴 도대체 비법이 뭘까요? 먼저 틈나는 대로 스트레칭하기! 혈액 순환 돕는 것 기본이고요 반드시 지키는 생활 속 습관 또 있습니다 이것, 고문정 씨가 쓰는 베개인데요 보통 베개 높이의 절반 정돕니다 낮은 베개를 베는 것이 그 방법인데요 [고문정/경기도 시흥시 : "낮은 베개를 베고 자면 이렇게 자는 동안에 목이 펴져서 주름도 안 가고 혈액순환이 잘 돼서 탄력 있는 목을 가질 수 있어요 "] 베개는 수면에도 영향 끼칩니다 실제로 성인 여성의 경우 6에서 8cm 정도 높이 목과 베개 사이가 30도 정도 되어야 이상적입니다 잘 자는 것만큼 피부도 어려지겠죠 이 주부의 동안 비법, 수분크림을 활용하는 겁니다 아침 세안 후, 수분크림 듬뿍 바르는 게 포인튼데요 자는 동안 건조해진 피부를 촉촉하게 만들고요 이것 바르고 꼭 해야 하는 것 있습니다 처진 얼굴 살 끌어올리는 페이스 요가입니다 첫 번재 동작, 볼 꼬집긴데요 엄지와 검지로 볼을 살짝 꼬집어 당겼다 놔줍니다 한번에 2, 3초씩 10회 정도 반복하는데요 이렇게 자극하면, 피부 속 근육이 당겨져 얼굴 처짐 방지할 수 있습니다 다음은 얼굴 부풀리깁니다 풍선 불기를 생각하면 되는데요 최대한 빵빵하게 바람을 넣어주고요 한번에 5초 정도, 3회씩 꾸준히 반복했는데요 특히 볼 아랫부분의 피부 탄력 유지에도 효과를 볼 수 있습니다 이번에는 얼굴을 수축시킵니다 최대한 양 볼을 입 안으로 당겨 주는데요 이렇게 10초 정도 유지했다가 다시 풀어주는 동작을 매일 3회 씩 반복했습니다 [고문정/경기도 시흥시 : "값비싼 시술 받지 않고 평소에 좋은 습관만으로도 동안이 될 수 있어요 "] 감각적이고 화사하죠 메이크업으로도 충분히 얼굴 나이 어리게 할 수 있습니다 본격적으로 알아봅니다 먼저, 피부 톤, 표현 중요합니다 메이크업 베이스와 파운데이션은 밝은 색보다는 자신의 피부색과 같은 톤으로 사용해야 하는데요 화장한 티 없이 자연스러운 매력 최대한 살려야 어려보일 수 있기 때문이죠 색조 화장도 은은하게 표현해야 하는데요 입술 화장은 생기를 줄 수 있는 붉은 색 계열의 립스틱을 사용하고요 붓을 사용해 입술 가운데만 살짝 칠한 후 엷게 펴 바릅니다 그 위에 볼륨감 주는 투명 립글로스를 발라 촉촉함 더해 줍니다 누구나 가능한 동안 메이크업 방법, 또 있습니다 [김수빈/메이크업 아티스트 : "미간 사이와 눈썹 뼈 윗부분에서 광대를 타고 내려오는 부분을 '하트존'이라고 하는데요 이 부분을 살려주는 게 동안 메이크업의 관건입니다 "] 여기가 하트존인데, 잘