치매 예방을 위한 3분 건강 체조를 약사가 알려드립니다| 약사와 함께하는 치매예방 체조 4회
치매 예방을 위한 3분 건강 체조를 약사가 알려드립니다| 약사와 함께하는 치매예방 체조 4회- 상체 강화 운동| 건강 치매 약방 날다람쥐 #치매예방체조 #치매예방운동 #건강체조 꾸준한 운동은 치매뿐만 아니라 만성질환이나 낙상 등 사고를 예방하고 어르신의 삶의 질을 높혀 줍니다 하루 3번 편안하게 앉은 상태로 아름다운 음악과 함께 쉽게 보고 따라 할 수 있는 좌식체조 신나는 힙합 댄스 음악에 맞춰 3분 건강 체조 상체 근력 강화 운동으로 치매 예방도 하시고 건강하고 활기찬 하루 되셔요 당신의 건강 백세를 응원 합니다! 약방 날다람쥐 건강백세
