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폐활량을 UP＆uarr；＆uarr； 시키는 폐가 건강해지는 호흡법! 하우스(HOWs) 11회
폐가 더 건강해지는 호흡법 ① 코로 숨을 들이마신다 ② 입으로 숨을 내뱉는다 ③ 숨을 반만 들이쉰다 ④ 손으로 코를 막고 고개를 위아래로 세 번 끄덕인다
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폐활량을 UP＆uarr；＆uarr； 시키는 폐가 건강해지는 호흡법! 하우스(HOWs) 11회
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5초 만에 폐활량 늘리는 법😳✅
폐활량 TEST :: 이거 못참으면 병원부터 가보세요
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갑상선암 반절제 수술, 인스피로미터(폐활량운동기구) 호흡운동
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숨쉬기 불편하다면 따라 해 보세요! | 폐질환 운동 재활④
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겨울철 폐건강을 위한 호흡법(1분 호흡 꿀팁!)
폐암을 이겨낸 그의 건강 호흡법은? #shorts ｜천기누설 578회
내 폐건강 바로 확인할 수 있는 방법! #shorts
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숨참기 20초 안되면? / #채널A #shorts
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폐활부스터 할아버지편
절대 돌아오지 않는 폐 건강. "괜찮아지겠지.." 넘어갔다가 3년 째 기침이 멈추지 않는다｜3년 동안 멈추지 않은 기침 15일 만에 나은 비결｜귀하신 몸｜#EBS건강
폐활량을 늘리는 방법 ➝ 숨을 잘 쉬면 됩니다(?) [내 몸 사용설명서] 297회 20200410
