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목·허리 아플 때, 옆으로 누워서 자도 될까요? #shorts
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누워서 따라하는 신전 자세 #shorts
진료실에서 허리/목디스크 환자들에게 알려주는 수면자세😴
옆으로 누워서 자도 된다구요?? 제일 좋은 수면자세~?[코골이, 허리디스크,] #쇼츠 #shorts #shortvideo #shortsvideo #수면자세 #수면
똑바로 누운 자세 vs 옆으로 누운 자세ㅣ[목디스크] 예방을 위한 수면 자세는?😴
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