๐ฆ๐ท์๋ฅดํจํฐ๋ ํ๊ตญ ์ง๋ฐฅ:๐๐ฅข๋งค์ฝค ์งญ์ชผ๋ฆํ ์ฝ๋ค๋ฆฌ์กฐ๋ฆผ::๐ถ Plato cocido Abadejo pequeรฑo seca::Braised Pollack๐ฉ๐ปโ๐ณ๋ง์๋ ๋ฐฅ๋ฐ์ฐฌ ๋ ์ํผ
#์ฝ๋ค๋ฆฌ์กฐ๋ฆผ #๋งต์ง ๋งต์ง #๋ง๊น๋๋์๋ ๐ฉ๐ปโ๐ณ๐๐ฅข ๋งค์ฝค ์งญ์ชผ๋ฆํ ์ฝ๋ค๋ฆฌ์กฐ๋ฆผ โ๏ธ ์ฝ๋ค๋ฆฌ๋ ๋จธ๋ฆฌ๋ฅผ ๋ผ๊ณ , ๋พฐ์กฑํ ์ง๋๋ฌ๋ฏธ์ ๊ผฌ๋ฆฌ๋ ์ ๊ฑฐํด์ฃผ์ธ์ โฆฟ Tip : ์์ง์ ์ํด์ผ ๋จน์๋ ๋ถํธํ์ง ์์์ โ๏ธ ์์ง์ ํ๊ณ ๊นจ๋์ด ์ป์ด์ฃผ์ธ์ โ๏ธ ์์ ๋ถ์ด ์๋ ๋ง๋ฅธ ํผ๋ ๊นจ๋ํ ๋ผ๋ด๋ฉฐ ์ป์ด์ผํด์ โฆฟ Tip : ์์ ์ ๋ด์ฅ์ด ์๋ ๋ถ์์ ๋น๋ฆฐ๋ด๊ฐ ๋ง์ด ๋๊ธฐ๋๋ฌธ์ ๊ผญ ํ๊ธฐ๋ฅผ ์ ๊ฑฐํด์ผ ์๋ฆฌํ ๋ ์ก๋ด๊ฐ ์์ด์ โ๏ธ ์์งํ ์ฝ๋ค๋ฆฌ๋ฅผ ๋จน๊ธฐ ์ข์ ํฌ๊ธฐ๋ก ์ฐ์ด์ฃผ์ธ์ โ๏ธ ์๋ ์ ๋ฏธ๋ฆฌ ๋ง๋ค์ด 10๋ถ ์ ๋ ์์ฑํฉ๋๋ค โ๏ธ ๊ฐ์ฅ 1/3์ปต, ๋ง๋ 1T, ์คํ 3T, ์ก์ 1T, ๊ณ ์ถง๊ฐ๋ฃจ 4T, ๊ณ ์ถ์ฅ 1T, ๋งค์ค์ก 1T, ๋ง์ 2T, ์๊ฐ๊ฐ๋ฃจ 1/2T, ๋ฌผ์ฟ 2 5T, ํ์ถ๋ฅผ ๋ฃ๊ณ ์๋ ์ ๋ง๋ค์ด์ โฆฟ Tip : ์๋ ์ ์ก์ ์ ๋ฃ์ผ๋ฉด ๋น๋ฆฐ๋ง์ด ์์ด์ง๊ณ ๊ฐ์น ๋ง์ด ์ข์์ง๋๋ค โ๏ธ ๋ฌด์ฐ๋ ์กฐ๋ฆผ์๋ฆฌ์ ์๋ง๊ฒ ๋ํผํ๊ฒ ์ฐ์ด์ฃผ์ธ์ โ๏ธ ํ, ์ํ, ์ฒญ๊ณ ์ถ, ํ๊ณ ์ถ๋ ์๋ง๊ฒ ์ฐ์ด์ค๋๋ค โ๏ธ ๋๋น์ ๋ฌด์ฐ๋ฅผ ๊น๊ณ ์ฝ๋ค๋ฆฌ๋ฅผ ์น์ด์ฃผ์ธ์ โ๏ธ ๋ฌผ 1์ปต์ ๋ถ๊ณ ์๋ ์ฅ์ ๋ฃ์ด์ฃผ์ธ์ โ๏ธ ์ผ์ฑ๋ ๊ฐ์ด ๋ฃ๊ณ ์กฐ๋ ค์ค๋๋ค โ๏ธ ์ฝ๋ค๋ฆฌ์ ๋ฌด์ฐ์ ์๋ ์ด ์ ์ค๋ฏธ๋๋ก ์ด์ง์ฉ ์์ด์ฃผ์ธ์ โฆฟ Tip : ์ด์ด ์์ด์ผ ์ฝ๋ค๋ฆฌ์ ๋ฌด์ฐ๊ฐ ๋ถ์์ง์ง ์์์ โ๏ธ ๋ฌผ์ด ๋ฐ ์ด์ ์ค์ด๋ค๋๊น์ง 10-15๋ถ ์ ๋ ์กฐ๋ ค์ฃผ๋ฉด ๋ฉ๋๋ค โ๏ธ ์์ฑ์ ์์ ์์๊ฒ ๋ด๊ณ , ํ์ ๊นจ๋ฅผ ๋ฟ๋ ค์ฃผ์ธ์ โ๏ธ ๋งค์ฝค ์งญ์ง๋ฆํ ์ฝ๋ค๋ฆฌ์กฐ๋ฆผ์ ๋ฐฅ ์์ ์น์ด๋จน์ผ๋ฉด ๋๋ฌด ๋ง์์ด์ โ๏ธ ๋ง์๊ฒ ๋์ธ์! ๐ฉ๐ปโ๐ณ๐๐ถ Spicy and salty Braised Pollack โ๏ธ Remove your head, and remove the sharp fins and tail โฆฟ Tip : It is not uncomfortable to eat when it is well groomed โ๏ธ Clean up and wash thoroughly โ๏ธ The dry blood that sticks inside should also be removed and washed โฆฟ Tip : Fish has a lot of fishy smell on the part where the intestines were located, so make sure to remove the blood so that there is no foul smell when cooking โ๏ธ Cut the trimmed nose legs into bite-size pieces โ๏ธ The seasoning is made in advance and aged for about 10 minutes โ๏ธ Make seasoning with 1/3 cup of soy sauce, 1T garlic, 3T sugar, 1T fish sauce, 4T red pepper powder, 1T red pepper paste, 1T plum liquid, 2T taste liquor, 1/2T ginger powder, 2 5T of starch syrup and pepper โฆฟ Tip : When you add fish sauce to the seasoning, the fishy taste disappears and the umami taste improves โ๏ธ Cut the radish thickly to suit the stewed dish โ๏ธ Cut green onions, onions, green peppers and red peppers as appropriate โ๏ธ Put the radish in the pot and put the nose legs on it โ๏ธ Pour 1 cup of water and add seasoning โ๏ธ Add vegetables and boil โ๏ธ Mix the kodari and the radish little by little so that the seasoning is better โฆฟ Tip : Mix it gently so the nose legs and radishes won't break โ๏ธ Boil it for 10-15 minutes until the water is reduced by more than half โ๏ธ Put it neatly on the finished dish, and sprinkle with green onions and sesame seeds โ๏ธ It is so delicious when you eat spicy and salty kodari stew on top of rice โ๏ธ Bon appetite! ๐ฉ๐ฝโ๐ป์ ํฌ๋ธ ์๋ฆฌ์์ ๋ฌด๋ฃ ๊ตฌ๋ : ๐Instagram : ๐Facebook : ๐Twitter : ๐ต๐น Music โฌ Track: Cherry blossoms and you - โฌ Track: Quiet afternoon - โฌ Track: Spring is coming -