알아차림(觀)하면 현상이 사라지는 원리. 관련영상[마음공부3, 위빠사나3-5] #위빠사나 #명상 #참선

알아차림(觀)하면 현상이 사라지는 원리. 관련영상[마음공부3, 위빠사나3-5] #위빠사나 #명상 #참선

알아차림(觀)하면 현상이 사라지는 원리. 관련영상[마음공부3, 위빠사나3-5] #위빠사나 #명상 #참선
[마음공부3, 위빠사나 3-5] ○ 위빠사나 실수행편|알아차림 방법(1), 알아차림으로써 현상이 사라지는 원리 #위빠사나 #명상 #알아차림
알아차림 방법. 관련영상[마음공부3, 위빠사나3-5] #위빠사나 #명상 #알아차림
움직임과 알아차림이 하나로 녹아들어가서 마음이 밝혀진다. #걷기명상 #위빠사나 #명상
역경계에서도 몸과 마음을 추스려 수행을 이어가야 한다. #명상 #위빠사나 #마음공부
일어난 현상을 무득심(無得心)으로 바라보면, 현상은 사라지고 차차 그렇게 완전히 벗어나진다. 관련영상[마음공부3, 위빠사나 3-5] #위빠사나 #알아차림 #명상
알아차림에서 명명하는 방법. 관련영상[마음공부3, 위빠사나 3-11] #위빠사나 #명상 #참선
능숙한 알아차림 : 우 사사나 마하보디 선원장 법문 중
마음으로부터 벗어나기가 제일 쉽다! #명상 #위빠사나 #참선
알아차림은 생각과 다릅니다. : 우 사사나 마하보디선원장 법문 중 #명상 #위빠사나
수행이 깊어질수록 알아차림 할 뿐이고 자기가 나서지 않게 된다. #위빠사나 #명상 #생활명상
나를 알고자 하는 수행인데, 나를 모르면서, 내가 어떻게 해보려는 생각이 있으면 어긋나고 수고로움만 더할 뿐! 관련영상 [마음공부3, 위빠사나3-4] #위빠사나 #알아차림 #명상
알아차림의 힘을 길러 지켜보는 마음으로 : 우 사사나 마하보디선원장 법문 중 #명상 #명언 #위빠사나
알아차림 없으면 몸과 마음이 따로 논다. #걷기 명상 #명상 #위빠사나
명명은 알아차림을 성성(惺惺)하게 한다.관련영상[마음공부3, 위빠사나 3-12] #위빠사나 #명상 #참선
[마음공부3, 위빠사나 3-26] ○ 사념처 수행|몸에 대한 알아차림|분명하게 알아차림|걷기 명상(5) #걷기 명상 #알아차림 #위빠사나
[마음공부3, 위빠사나 3-15] ○ 30분 알아차림 실 수행 #위빠사나 #명상 #참선
사띠를 '알아차림'으로 하는 게 무난한 이유 : 웃따마 시리 스님 마하보디 선원 법문 중
담담히 알아차림 할 뿐! #명상 #위빠사나 #참선
[마음공부3, 위빠사나 3-16] ○ 알아차림 실 수행 50분 |표적관찰(느낌) #위빠사나 #명상 #참선