수행이 깊어질수록 알아차림 할 뿐이고 자기가 나서지 않게 된다. #위빠사나 #명상 #생활명상

수행이 깊어질수록 알아차림 할 뿐이고 자기가 나서지 않게 된다. #위빠사나 #명상 #생활명상

수행이 깊어질수록 알아차림 할 뿐이고 자기가 나서지 않게 된다. #위빠사나 #명상 #생활명상
움직임과 알아차림이 하나로 녹아들어가서 마음이 밝혀진다. #걷기명상 #위빠사나 #명상
능숙한 알아차림 : 우 사사나 마하보디 선원장 법문 중
알아차림이 있으면 슬퍼도, 불안해도 괜찮아요! #shorts
역경계에서도 몸과 마음을 추스려 수행을 이어가야 한다. #명상 #위빠사나 #마음공부
느낌에 대한 통찰은 나와 세상에 대한 올바른 이해로 이어진다. #위빠사나 #생활명상 #명상
인식을 자각함 : 웃따마 시리 스님 마하보디선원 법문 중 #명상 #위빠사나
명상의 두가지 갈래 - 사마타(집중)와 위빠사나(통찰) | 10분 불교 문진건 10-1 | 마음공부 인생 수행
알아차림에서 명명하는 방법. 관련영상[마음공부3, 위빠사나 3-11] #위빠사나 #명상 #참선
알아차림(觀)하면 현상이 사라지는 원리. 관련영상[마음공부3, 위빠사나3-5] #위빠사나 #명상 #참선
Awareness brings Freedom 알아차림으로 얻는 자유 #shorts
담담히 알아차림 할 뿐! #명상 #위빠사나 #참선
깊은 고요와 성성한 알아차림. #걷기명상 #위빠사나 #명상
순간순간 알아차림이 있도록 : 악가삿도 스님 마하보디 선원 법문 중
명상과 마음챙김을 뛰어넘는 궁극의 수행법 #명상 #마음챙김
알아차림의 힘을 길러 지켜보는 마음으로 : 우 사사나 마하보디선원장 법문 중 #명상 #명언 #위빠사나
알아차림 명상의 핵심과 요령 (1/5) | 심리치료자로 성장하기
알아차림 명상의 핵심과 요령 (2/5) | 심리치료자로 성장하기
알아차림은 생각과 다릅니다. : 우 사사나 마하보디선원장 법문 중 #명상 #위빠사나
알아차림하려면 "이것"은 필수입니다 #유유자적 #무의식정화 #명상 #알아차림 #자기사랑