[Eng/🗞폼롤러 전신 스트레칭] 종아리부터 목, 어깨, 머리까지 전신 다이어트 스트레칭ㅣ다노티비

오늘은 전신의 붓기를 쏴아악 빼주는 전신 폼롤러 스트레칭을 준비했어요 🧘🏼‍♀️종아리, 정강이, 허벅지, 엉덩이부터 자주 뭉치는 어깨, 목 그리고 머리까지 온몸이 구석구석 🌊시원해지는 폼롤러 동작들을 모아봤는데요 마사지를 받고 온 것처럼 머리가 쭈뼛쭈뼛⚡ 설 정도로 시원해지는 동작들로 구성했으니까 지금 바로 따라해 보세요👉🏼 #폼롤러스트레칭 #다이어트운동 #다이어트스트레칭 - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - ­- - - - - - - - - ❤Instagram: ❤Instagram_global: ❤Blog: ❤Facebook: ❤Main Channel: - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - ­- - - - - - - - - 💕Do you want to contribute by transcribing or translating my videos? 다노티비 채널에 자막을 추가해주세요! ▷goo gl/nCCD5d - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - ­- - - - - - - - - ❤저염 저당 저자극 전문 식단 맛집 '다노샵'  : ❤1:1 온라인 다이어트 코칭 프로그램 '마이다노' : - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - ­- - - - - - - - - ☺︎다노TV 는 어떤 채널인가요? 다노TV는 70kg에서 50kg으로 20kg 감량한 다노언니 제시의 감량비법과 놀고, 먹고, 운동하는 일상을 담은 채널이에요 :) 그리고 홈트레이닝 운동영상, 헬스장 운동기구 사용법 , 하체비만과 상체비만에 도움이 되는 올바른 정보를 전달해드린답니다 언제나 여러분들의 다이어트를 응원할게요! Copyright ⓒ DANO TV All Rights Reserved 해당 영상의 저작권은 DANO TV 에 있습니다 이 영상을 공유하는 것은 가능하나 허가 없이 변경/배포는 불가합니다