의사들도 추천한 아침식사 공복 최고의 음식 '1가지' / 책읽어주는여자 / 오디오북 [KOR CC]

"인간의 수명은 체내효소의 양에 좌우된다" "효소의 부족이 질병을 일으키며, 모든 질병의 원인은 효소 부족이 원인이다" 『완전 배출』 저자 : 조승우 출판사 : 사이몬북스 죽다 살아난 어느 한약사의 이야기 여기 죽다가 살아난 남자가 있다 사업을 하면서 많은 돈을 벌기도 했다 정신없이 살았고 고기와 가공식품도 정신없이 먹었다 말랐던 몸이 80kg까지 불어났고 아프기 시작했다 진찰을 받아보니 심장이 막히는 관상동맥질환이었다 병원에서 시키는 대로 약도 먹고 시술도 했지만 소용이 없었다 자연치유와 인류학 책들을 처음부터 읽기 시작했다 많은 책을 읽은 후, 병원과 약물로는 비만과 질병 치료가 불가능함을 깨달았다 지구상의 모든 야생동물 중에 비만과 질병으로 고생하는 동물이 없음을 깨달았다 야생동물들은 모두 불로 익히지도 않고 공장의 첨가물도 넣지 않은 ‘산 음식’을 먹고 있었다 이를 깨닫고 실천을 하자 몇 달 만에 62kg으로 살이 빠지고 심장병이 씻은 듯이 나았다 환자들에게 돈이 안 되는 채소와 과일과 무첨가 주스를 권했다 난임의 산모가 아이를 낳았고, 밤새 울던 아이가 방실방실 웃는 기적들이 발생했다 첫 번째 책 『채소과일식』을 냈다 의외로 반응이 뜨거웠다 유튜브 5천만 조회를 기록했고 각종 서점의 건강분야 40주 연속 1위를 기록했다 그 이후 지금까지 10년 동안 요요 현상도 없이 질병도 없이 62kg를 건강하게 유지하고 있다 병원에 가본 적도 없다 본인이 자기 이론의 증거임을 몸으로 증명하고 있다 - yes24 책소개 참고 - 00:00 인트로 및 책 소개 01:48 세계적인 암센터들이 채소·과일식을 처방하고 있습니다 07:09 온갖 질병에 시달리는 이유는 효소 부족 15:32 ”매일 아침 2주!“ 노화를 늦추는 초간단 식사법 22:15 꼭 실천해야 할 식습관 ‘1가지’ 32:41 건강한 노후를 위해 꼭 끊어야 할 음식 46:11 클로징 멘트 🎈아침에 마시는 레몬수 한잔의 효과 15:38 🎈CCA 착즙 주스 레시피 19:44 👏 도서 구매 링크 : 위의 링크를 통해 제품을 구매하셔도 본 채널 수익과는 무관합니다 🎵Music provided by 브금대통령 🎵Track : 가을바람 - ※ 출판사로부터 리뷰와 낭독을 허락 받은 2차 저작물입니다 ※ 본 영상은 건강증진을 위해 만들어진 콘텐츠로서 전문가의 의학적 소견을 대신할 수 없으며, 정확한 내용은 전문의와의 상담을 통해 결정하시기 바랍니다 #염증 #해독 #오디오북 #고혈압 #고지혈증 #혈관 #혈관건강 #혈액순환 #채소 #과일 #레몬 #효소 #디톡스 #레몬수 #무첨가주스 #독소 #비만 #소식주의 #공복 #간헐적단식 #아침공복 #다이어트 #채식주의 #효소 #노화를늦추는식습관 #양심의사 #만성염증 #건강 #건강정보 #건강관리 #노인건강 #건강비법 #건강습관 #건강상식 #나이들수록 #건강 #노화 #노후 #노후건강 #노화방지 #노후대비 #노후준비 #인생 #힐링 #백세시대 #무병장수 #20대 #30대 #40대 #50대 #60대 #70세 #중년 #장년 #노년 #KoreaReadingBooks #책읽어주는 #책읽는 #독서 #책 #잠잘때 #출근길 #퇴근길 #산책길 #지하철에서 #불면증 #책읽는여우 #ASMR #완전배출 #조승우