치매 걱정 끝! 죽을 때까지 늙지 않는 두뇌의 비밀 - 꼬꼬독#49 브레인 리부트

건강해지는 뇌의 비밀 ‘브레인 리부트’는 여기서 구입할 수 있습니다! 교보문고▶ 예스24▶ 알라딘▶ 고령화 시대, 행복한 삶을 살아가려면 육체의 건강 못지않게 꼭 필요한 뇌 건강! 치매, 파킨슨병 등 정상적인 생활이 힘들고 본인이 주체가 되어 사람으로서의 품위를 유지하며 살기 힘들게 만들어버리는 뇌 질환 이런 뇌 질환들을 예방하기 위해 미리미리 건강한 뇌로 바꾸려는 노력이 필요하다! 뇌과학이 밝혀낸 최신 의학 정보를 집대성한 책 ‘브레인 리부트’ 80대에도 40대만큼이나 건강하고 젊은 뇌를 유지하려면 어떤 방법이 필요할까? 온갖 스트레스와 나쁜 습관들로부터 우리 뇌를 지키는 방법 꼬꼬독에서 모두 알려드립니다! * 영상이 유익하셨다면 구독, 좋아요, 알림 설정 눌러주시면 큰 힘이 됩니다 * 김민식PD 블로그 ‘공짜로 즐기는 세상’ #브레인리부트 #치매 #파킨슨병 #뇌과학 #고령화시대 #장수 #혈류 #스트레스 #교감신경 #산책 #바른자세 #운동 #심장 #꼬꼬독 #부키 #굿라이프