Home
Search
식사 끝 20분 후 혈당 착해지는 쪼쪼댄스로 식후운동 가즈아아아! 정픽스랑 #틈새운동 #홈트레이닝 #운동하는엄마
#식후운동 #홈트레이닝 #틈새운동
show
식사 끝 20분 후 혈당 착해지는 쪼쪼댄스로 식후운동 가즈아아아! 정픽스랑 #틈새운동 #홈트레이닝 #운동하는엄마
식사 끝 20분 후 #식후운동 으로 혈당은 물론 체지방까지 태우는 3STEP! 정픽스랑 #틈새운동 #홈트레이닝 #운동하는엄마
뛰지 않고 서서 뱃살빼는 4가지동작🔥 함께해줄꺼죠?🤍 #틈새운동 #운동하는엄마 #홈트
혈당, 혈압때문에 걱정된다면 지금 바로 ‘이 운동’ 이 딱! l 공짜로 당뇨병 관리 하는 법
당뇨 있으신분 필수 시청! 식후 혈당 잡는 5분 운동, 지금 알려드립니다!
매일 아침저녁으로 세가지 동작해주면 살빠짐보장!✔️한 동작하고 10-15초 쉬고 넘어가주세요 굉장히 힘들어요전신운동 효과보장!🔥👍🏻 #운동하는엄마 #홈트 #운동하는여자
식사 후 걷기 귀찮을 때 하루 5분만 '이렇게' 하면 혈당 스파이크 떨어지고 뱃살지방 무섭게 녹아 내립니다.
당뇨병 필수 시청! 식후 혈당 잡는 5분 운동, 지금 알려드립니다!
[20분 운동] 식후 혈압 혈당 낮추는 운동
앉아서 매일 했더니 식후혈당이 52% 떨어지네요! 무릎관절에 발목에 무리없는 가자미근 종아리 운동[혈당 낮추는법, 혈압, 혈액순환, 내장지방, 중년]
고지혈증, 식습관으로 안된다면 이렇게 해보세요!
당뇨병을 예방하려면 꼭 해야되는 이 운동! 하루 7분하면 정상 혈당 됩니다! 식후 혈당스파이크를 막아야 고혈당을 낮출 수 있습니다! [인슐린 저항성을 개선하는 혈당 낮추는 운동]
10분만에 혈당 확 낮춰주는 건강체조!! | 당뇨병의 전문가들이 만들었습니다 (feat. 대한당뇨병학회)
[10분운동] 좁아진 혈관을 뚫어버리는 최고의 심폐운동 #타바타
[무엇이든 물어보세요] 식후 30분, 하루 10분씩하면 혈당 조절에 도움이 되는 운동 #shorts | KBS 220809 방송
🔥매일100번🔥식후 혈당 낮춰주는|무릎안아픈| 3가지 아주쉬운 운동‼️
314. 혈당 낮추고, 소화 촉진하는 식후 실내운동. TV보면서 하세요ㅣft 부부한의사
식후 20분! 치솟는 혈당을 잡아줄 33워킹 방법! | 나는 몸신이다 320 회
중년 걷기운동 스쿼트 하지말고 무리하게 하지 마시고 , 시간날때 언제 어디서나 이운동하세요. 엉덩이 운동 유산소운동 어깨운동 무릎통증 허리통증 없이 쉬운운동
