[운동따라하기] 허리가 아픈 사람들을 위한 운동 1단계

[비온뒤 홈트레이닝 영상] 허리가 아픈 분들~! 재활의학과 전문의 이고은 원장님과 함께 건강하게 운동합시다 일주일에 세 번 이 영상 따라 하면서 요통도 줄이고 더 나아가 탄탄하고 건강한 허리를 만들어보아요! 그리고 [운동설명서] 영상도 꼭 챙겨보시고 자세한 운동 방법과 원리도 확인하세요 (난이도에 따라서 1단계, 2단계로 나누어집니다) #이고은원장 #허리통증 #홈트 ✔ 비온뒤의 재밌고 유익한 영상과 더 함께하고 싶다면 '좋아요'와 '구독하기' 많이 눌러주세요! ☞ 유튜브(Youtube) 구독하기 : ✔ ❝의학채널 비온뒤❞란? 비온뒤( 비온뒤 땅이 굳고 무지개가 뜨는 것처럼 치유와 건강을 모토로 국내최초 의학전문기자 홍혜걸 박사가 설립한 의학채널입니다 "의학이 즐겁다"를 모토로 신뢰할 수 있는 전문가들의 정직한 의학지식만 담겠습니다 ✔ 비온뒤 공식채널 홈페이지 | 페이스북 페이지 | 카카오플러스친구 | 카카오 채널 | 네이버 채널 | Copyright ⓒ Medical Channel Aftertherain All Rights Reserved 해당 영상의 저작권은 의학채널 비온뒤에게 있습니다 이 영상을 공유하는 것은 가능하나 상업적 이용 및 허가 없이 변경/배포는 불가합니다