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원인 모를 두통 여기 긴장된다면 꼭 해보세요! #목어깨통증 #승모근통증 #거북목 #두통 #스트레칭 #목마사지 #목통증 #목,어깨마사지 #목,어깨스트레칭
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목긴장 두통이 있다면 이것부터 해보세요! #스트레칭 #마사지 #목긴장 #거북목 #일자목 #라운드숄더 #굽은등 #운동
10초만에 굽은등 다림질 하기 #거북목 #목어깨통증 #스트레칭 #두통 #굽은등 #목통증 #승모근통증 #목어깨마사지 #승모근마사지
[국제성모병원 재활치료팀] 경추성 두통 완화 스트레칭, 진통제 대신 꼭 따라해보세요! #직장인스트레칭 #두통완화#거북목#목통증#어깨통증#견갑거근#상부승모근#목빗근#뒷통수근
10초만 여기를 눌러봐요. 머리가 앞으로 나가면 흉쇄유돌근이 짧아져요. #거북목 #목어깨통증 #두통 #목통증 #스트레칭 #목 #승모근통증 #편두통
뒷목뻣뻣 누르면 교통사고후에 뒷목통증 뒤통수두통🤦🏻♂️어깨통증, 날개뼈 아픈 견갑골 통증, 어깨 승모근 통증, 등통증, 귀먹먹할때 가슴답답 수면장애 I #루이빈치과 류지헌 원장
목통증, 경추성 두통 있을 때 단 한가지 운동, 스트레칭
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