현미 잡곡의 두얼굴. 잡곡밥에 이것 절대로 넣지마세요. 암과 치매에 걸릴 수 있습니다. #치매 #치매예방 #치매방지
잡곡 하면 무엇이 떠오르시나요? 당연히 건강한 식단이 떠오르시죠? 흰쌀밥이 건강에 안좋고 잡곡밥이 건강에 좋다는 것은 이미 오래 전부터 알고 계셨을거에요 그런데, 이 잡곡밥을 잘못 먹으면, 오히려 암에 걸리고, 치매도 앞당길수 있다는 사실 알고 계셨나요? 놀라셨죠? 저도 이번에 자료 조사하면서 깜짝 놀랐는데요 건강식으로 알고 있던 잡곡밥, 건강에 어떻게 안좋은 영향을 주는지, 그럼 어떻게 먹어야 잡곡밥을 건강하게 먹을 수 있는지 바로 알려드리겠습니다 #현미밥 #잡곡밥 #현미독소 #잡곡밥먹으면안되는사람 #현미 #건강 #건강정보 #신장 #단백질 #췌장 #렉틴 #잡곡 #부작용 #치매 #암 #암극복 #치매 #치매예방 #치매방지
