등 어깨 아플때 딱 2분, 쇄골 마사지! 쇄골뼈 안쪽, 바깥쪽을 꾹꾹꾹 #쇄골통증 #등통증없애는법 #등어깨풀기 #어깨통증마사지 #등어깨통증해결하기

안녕하세요 통합치의학전문의 류지헌 원장입니다 👋 등어깨가 아플 때는 쇄골을 마사지하셔야 됩니다 쇄골 바로 아래, 쇄골하동맥에서 혈관이 나와서 견갑횡동맥의 뒤로 갑니다 이후 견갑거근 승모근 능현근에 혈류를 공급합니다 여기로 혈류가 잘 공급되지 않으면 어깨가 아파져서, 마사지로 혈류개선을 해줍니다 쇄골마사지는 이렇게 하시면 됩니다 가운데 흉골을 만져보면 옆에 툭 튀어나온 부분이 양쪽에 있는데 이게 쇄골입니다 휴대폰으로 쇄골을 부분을 눌러서 윗부분을 문질러줍니다 아프게 2분 정도 문질러 주고 반대편도 동일한 방법으로 2분 정도 문질러주시면 됩니다 옷 위에서 문질러도 괜찮습니다 이제 어깨를 움직여보면, 어깨가 편안하게 풀린 것을 확인하실 수 있을 것입니다 참고로 혈류장애(혈액순환장애), 장기간 계속되면 머리 두통, 어지럼증은 비롯해 알츠하이머 치매, 뇌졸중, 심장질환의 위험 높아집니다 만약 내가 피가 안도는 느낌이 들고 몸 여기저기가 아프고 자율신경실조증 진단까지 받게 되는데, 어떻게 치료하면 될까요 치료방법은 줄기세포와 신경재생술 2가지입니다 비수술/비약물/비절개로 이루어지는 최신시술로 각각 1 5시간(시술시간 10분), 3~4시간(시술시간 10분) 소요됩니다 근육+신경+혈관을 재생강화하는 효과는 물론 알츠하이머 치매, 뇌졸중, 파킨슨병, 루게릭병, 심장질환을 예방하고, 혈류장애를 일으키는 가장 큰 원인 근육경직, 혈관수축에 큰 효과를 볼 수 있습니다 ● 전화문의 02)543 0220 ● 카톡플러스친구 @슬림 뇌를 젊고 건강하게 줄기세포 + 신경재생술 전문병원! 루이빈치과 류지헌 원장 🕵🏻‍♂️