김밥 이렇게 만들어 드세요~ 배부르고 살빠지는 다이어트 김밥 #Shorts

#다이어트김밥 #당근계란김밥 #계란김밥 #당근김밥 #야채김밥 #김밥만들기 #다이어트요리 [재료] 김밥용 김 2장, 현미밥 1공기, 당근 1개, 계란 3개, 상추 4장, 통단무지 1/3개 계란 지단 : 계란 3개, 소금 2꼬집 당근 볶을 때 : 식용유 1큰술, 들기름 1큰술, 소금 1/2티스푼, 다진 마늘 1/2큰술, 통깨 약간 밥 양념 : 현미밥 1공기, 참기름 1큰술, 소금 1/2티스푼, 통깨 약간 *계량은 밥숟가락, 티스푼 계량입니다 브금대통령    • [어디든 어울리는 신나는음악] 치키치키 | 밝은음악✨   시청해 주셔서 감사합니다 😊