[굿모닝월드] 신나는 음악과 함께 운동을 [굿모닝 MBN]

[신나는 음악과 함께 운동을] 신나는 음악과 화려한 조명 속 사람들이 손과 발을 리듬에 맞춰 움직이고 있습니다 마치 클럽에서 춤을 추는 것 같은데요 하지만 이곳은 미국 캘리포니아의 한 헬스장 팔을 위아래로 다리도 함께 움직여 등반하는 듯한 동작을 취하며 운동하고 있습니다 전신운동이 되는 이 동작을 매일 30분씩 하면 심장건강에 아주 좋다는데요 이렇게 음악과 함께 운동하면, 새해 목표인 다이어트 금방 달성하지 않을까요? 지금까지 굿모닝월드였습니다 ☞ MBN 유튜브 구독하기 ☞ 📢 MBN 유튜브 커뮤니티 MBN 페이스북 MBN 인스타그램 #MBN뉴스#굿모닝월드#굿모닝MBN

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