인클라인 벤치프레스 60kg×10

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테크노짐으로 전신 운동! 🔥 60kg 바벨 루틴 대공개 (스쿼트, 데드리프트, 프레스 포함)
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벤치프레스 60kg에서 100kg까지 10년, 무슨 말씀인지 이제 이해했습니다.
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