🔥’하체비만’의 ‘허벅지안쪽살’을 얇게 만드는 ‘7가지 동작’ / 급속버전🔥

#하체비만 #허벅지살빼는운동 #비에날씬 #허벅지안쪽살 (해당 영상은 비에날씬 유료광고가 포함되어 있습니다🙏🏻) 오늘은 하체비만 톡톡이들을 위한! 누워서 하는 ‘허벅지 안쪽살’ 7분 운동을 가지고 왔습니다! 누구나 따라할 수 있을정도로 정말 쉽고 자극이 잘 오는 동작들 위주로 준비하였으니 모두들 다가오는 여름을 위해 열심히 해보시는 걸 추천드릴게요😆 그리고 저번에 이어 이번에도 비에날씬과 함께 하게 되었는데요! 우리 톡톡이들을 위해 특별 할인+증정 이벤트를 준비해주셨습니다💕 열심히 한 톡톡이들에 한하여 매 주 4/5명씩! 4주간 총 17명을 선정하여 비에날씬 1개월분을 보내주신다고 해요😆!! 이벤트 참여 방법은 정말 간단합니다! 운동을 열심히 하시고 나서! 댓글에 ‘운동인증’을 하시면 자동으로 ‘참여 완료’ 됩니다👍 (운동 인증이 많으면 많을 수록 당첨확률이 높아지는 건 비밀이에요 ?😆!!!) ❣️❣️❣️❣️❣️❣️❣️❣️❣️❣️❣️❣️❣️❣️❣️❣️❣️❣️❣️❣️❣️❣️❣️❣️❣️❣️ -비에날씬 3개월분 + 비에날씬프로틴 1box 증정 (최대 46% 할인) -비에날씬 6개월분 + 비에날씬프로틴 3box 증정 (최대 48% 할인) ❣️❣️❣️❣️❣️❣️❣️❣️❣️❣️❣️❣️❣️❣️❣️❣️❣️❣️❣️❣️❣️❣️❣️❣️❣️❣️ 할인 이벤트는 3월 27일까지 한주간 진행됩니다👍 오늘도 건강한 몸을 위해 지니언니와 함께 운동해주셔서 감사드립니다^^ 우리는 그럼 다음 시간에 만나요! 안녕😆👋 ❣️❣️❣️❣️❣️❣️❣️❣️❣️❣️❣️❣️❣️❣️❣️❣️❣️❣️❣️ 🌈1일부터 14일까지 효과좋은 운동프로그램을 보고싶다면?! 👉 🌈신지니의 일상이 궁금하다면? 👉 ❣️❣️❣️❣️❣️❣️❣️❣️❣️❣️❣️❣️❣️❣️❣️❣️❣️❣️❣️❣️❣️❣️❣️ 💕비타민신지니 2주 운동 프로그램 챌린지💕 비타민신지니 홈페이지에는 톡톡이들이 더 효율적으로 운동할 수 있는 허벅지,팔뚝살,뱃살,전신 등등 다양한 2주 운동 프로그램이 있습니다💕 2주 프로그램 홈페이지 ▷ 모든 프로그램은 ‘무료’로 제공되며 이 플랜만 잘 따라하셔도 눈에 띄는 효과를 보실 수 있으니 건강한 몸을 만들고 싶다면 참여해보시는 걸 추천드립니다💪 💕VitaminJINY 2-week exercise program challenge💕 On the website of VitaminJINY, It's the only way for them to work out more efficiently There are various two-week exercise programs including thighs, forearms, belly, whole body, etc 💕 Two-week program homepage ▷ All programs are free of charge If you follow this plan well, you'll get a noticeable effect If you want to build a healthy body, I recommend you participate 💪 ❣️❣️❣️❣️❣️❣️❣️❣️❣️❣️❣️❣️❣️❣️❣️❣️❣️❣️❣️❣️❣️❣️❣️ 💕비타민신지니 챌린지 참여 방법 ✔️비타민신지니와 함께 챌린지를 시작하시는 분들은 본 영상에 댓글로 참여해 주세요! ✔️'시작이 반이다' 라는 말처럼 본 영상에 댓글로 출석을 하는 것 만으로도 강한 동기부여가 될 수 있으니 꼭 출석인증을 하시는 걸 추천드릴게요💪 ✔️출석을 한 톡톡이들에게 힘을 줄 수 있는 메시지 또는 하트를 통해 챌린지를 성공할 수 있게 신지니가 끝까지 응원 하겠습니다! 🔆딱 한번만 해보면 여러분들도 충분히 하실 수 있어요🔆 We created a 2-week challenge plan for body line😊💕 👇Challenge link👇 ​ Until the day we make a pretty body! I will help you😍 Fighting💕 And If you come to You can get simple exercise movements and exercise information😍! ❣️❣️❣️❣️❣️❣️❣️❣️❣️❣️❣️❣️❣️❣️❣️❣️❣️❣️❣️❣️❣️❣️❣️ 0:00 오프닝 0:44 1번째 동작 시작 1:54 2번째 동작 시작 2:59 3번째 동작 시작 4:04 4번째 동작 시작 5:09 5번째 동작 시작 6:14 6번째 동작 시작 7:19 마지막 동작 시작 8:31 스트레칭 시작 10:22 비에날씬 이벤트 소개 및 클로징