건강에도 좋고 맛도 좋은 시금치나물🥬 시금치 데치는 방법과 진짜 간단한 5분 레시피┃최고의 요리비결┃알고e즘

✔️1분 레시피 5:22 [ 시금치나물 ] -주재료 시금치(300g), 소금(1t) -양념 재료 참기름(1t), 다진 마늘(½t), 국간장(1T), 다진 대파(½T), 깨소금(1t) --------------------------------------------------------------------------- 1 시금치(300g) 뿌리 부분 제거하기 2 끓는 물에 소금(1t) 넣은 뒤 시금치 줄기부터 넣어 20초 정도 데치기 3 데친 시금치 찬물에 헹군 뒤 물기 약간 짜주기 4 시금치 2등분한 뒤 지그시 눌러 물기 짜기 5 시금치에 국간장(1T), 다진 대파(½T), 다진 마늘(½t), 참기름(1t), 깨소금(1t) 넣고 버무리기 6 그릇에 시금치나물 담기 📺방송정보 📌프로그램명: 최고의 요리비결 - 이종임의 삼색나물 📌방송일자: 2021년 9월 20일 #시금치 #시금치나물 #시금치요리 #요리 #음식 #레시피 #요리법 #한식 #시금치데치는법 #간단한요리 #쉬운요리 #EBS #문화 #culture #최고의요리비결 #최요비