다이어트 투움바 파스타 3분컷 요리 쉽게만들기 #쉬운요리 #3분요리 #다이어트라면 #다이어트파스타 #국물투움바파스타 #파스타 #뎅쿡 #뎅이네

#대참사발생 🍜 다이어트 중에도 맛있게 투움바 파스타 먹는 비법 알려드릴게요! (국물이 자작한 버전이에요! 곧 꾸덕 투움바 파스타도 업로드할게요👌) 칼로리 폭탄은 NO, 맛은 YES! 라면이나 파스타 생각날 때, 컵누들을 즐겨 먹는 편이에요🍜, 한 거의 7년이 된 것 같아요 다이어트는 항상 장착하고 있거든요(?) 누가 이런 레시피를 개발했을까요? 완전 천재 아니겠어요? 🤭 전자레인지에 컵누들을 넣고 그냥 2분 동안 돌렸더니 어머나 세상에,🔥대참사🔥를 경험했어요😂 우리 뎅블리님들은 꼭 꼭 꼭 1분씩 나눠 2번 돌리세요!😎 그래도 맛있으면 장,땡이지요!😋 📋준비물 전자레인지용 그릇 컵누들1개 우유200ml 다진마늘 반 스푼(생략가능) 고춧가루 반 스푼(생략가능) 슬라이스 치즈1장 ✅ 📋 레시피 정리! 1⃣ 전자레인지용 그릇에 컵누들 면을 넣고, 2⃣ 국물 파스타기 때문에 우유 200ml를 넣고 3⃣ 스프, 후레이크를 넣어줘요 4⃣ 다진마늘 반 스푼, 고춧가루 반 스푼을 넣고 5⃣ 🚨 전자레인지에 ⏲꼭 1분씩 끊어 2번⏲ 돌려주세요 (아니면 난리납니다😱) 6⃣ 슬라이스 치즈 한 장 넣고 잘 섞어주면 끝! 진한 국물과 매콤한 투움바 파스타의 맛이 잘 어우러져서 다이어트중에도 충분히 즐길 수 있어요!😋 👉좋아요 & 댓글 & 팔로잉은 영상을 만드는데 어깨뽕생겨요😊