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크로스핏 헤론 Crossfit Heron 숄더프레스 Shoulder Press!
대구 크로스핏 헤론 정지수 헤드코치가 알려주는 크로스핏 기초동작 숄더프레스! Shoulder Press!
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크로스핏 코치와 배워보는 숄더프레스 트레이닝 /SHOULDER PRESS TRAINNING WITH KOREAN CROSSFITTER
크로스핏 헤론Crossfit Heron 정지수 헤드코치의 프론트스쿼트frontsquat
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