Home
Search
(2탄) 레슬러들이 하는 덤벨훈련 해봤습니다.#shorts
#레슬링 #덤벨운동 #서울레슬링센터
show
(2탄) 레슬러들이 하는 덤벨훈련 해봤습니다.#shorts
[9일차] 레슬러들이 하는 덤벨훈련 해봤습니다. #shorts
김강민선수와 레슬링 덤벨운동 #shorts
레슬러 덤벨 트레이닝 딱 4가지🔥상체운동 같아도 전신운동
mma스타일 레슬러 덤벨훈련해봤습니다.
레슬링선수의 100X4가지 덤벨 아령 운동!!! 이거 하는 순간 상체는 👍🏾🔥🤼♂️ #레슬링 #shorts #상체운동
제압 할때 큰 도움을 주는 바벨컬 #shorts #레슬링 #바벨컬 #팔운동
전면,측면 어깨 직빵운동 #shorts #어깨운동 #덤벨운동 #레슬링
레슬링선수의 아령 덤벨 올리기!!! 이동작들 하시면 몸 스파르타 전사 바로 됩니다!!!🔥🔥🔥🤼♂️🤼♂️🤼♂️#레슬링 #shorts
레슬링 전통덤벨훈련🔥 #shorts
레슬링선수의 덤벨 아령 마지막 운동!!! 가장 많이 하는 4가지 운동🔥 #레슬링 #상체운동 #shorts
레슬링선수의 아령 덤벨 돌리기!!!🔥🔥🔥 #레슬링 #상체운동 #shorts
주짓수,레슬링 보조운동 덤벨트위스터 20kg
레슬링 덤벨 훈련법
레슬링선수는 등이 생명!!! 이정도 등이면 싱글렉 더블렉 무조건 성공!!!🔥🤼♂️ #레슬링 #등운동 #shorts
레슬링선수의 백런지 스쿼드 덤벨 프레스 한번에 3가지 운동을!!!🔥#shorts #레슬링 #하체운동
한달에 10kg 빼기 가능 레슬링 다이어트 #청주레슬링 #shorts
레슬러 덤벨 트위스터 트레이닝 #shorts
섹시한 덤벨운동 #shorts
레슬링선수 계단훈련 #shorts