카프킥(CALF KICK) 방어하는법

#무에타이 #카프킥 #카프킥방어 MMA에서 카프킥(CALF KICK)을 방어하는 법에 대한 동영상입니다 현재 UFC에서도 카프킥에 대한 방어법을 못찾고 있는데 그 이유가 중심이 낮은 MMA 스탠스에서 킥블럭을 하거나 그냥 발을 빼려하기 때문입니다 1) 스탠스가 체중이 양발에 분산되었을때 발을 드는 타이밍이 안나옵니다 앞발이 땅에 닿은 상태에서 뒷꿈치만 들어서 높이를 바꾸고 정강이를 대각으로 전진해서 각도를 바꿔 정강이 뼈로 블럭합니다 2) 반면에 뒷걸음질 치는 상황에서 뒷발에 체중이 있을때는 앞발을 들수가 있습니다 앞발을 들어서 앞발 정강이뼈로 블럭하면 됩니다 이때 허벅지부터 들려면 타이밍도 안나오고 자세가 엉거주춤해집니다 뒷꿈치를 스프링처럼 튕겨올려놓고 허벅지를 들어올립니다 타점은 상대는 발등위쪽으로 타격하려고 하지만 높이와 각도를 바꿔서 상대 발등의 중앙에서 아래쪽에 타격되게 하여 부상을 유도합니다 발가락이나 발앞부분이 잘 부러지기때문에 거기에 맞게 대줍니다 카프킥은 부상위험이 높으니 체육관에서는 항상 발등까지 오는 가드를 하고 연습하시기 바랍니다