05년생 3대515 소년 벤치 120 #shorts

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05년생 3대515 소년 140스쿼트 3방 #shorts #workout #3대500 #05
05년생 3대515 데드 200 #shorts #workout #데드리프트 #3대500 #05
05년생 씨름부 출신 3대515 벤치 100kg 10reps #shorts #workout #benchpress #3대500 #05
05년생 씨름부출신 3대515소년 컨벤180 자세연습중 #shorts #workout #데드리프트
05년생 3대515 파워리프터 진지하게 클피가능? #shorts #workout #3대500 #클래식피지크 #05
벤치프레스 120kg 5방 #shorts
마지막에 특이점이 와버린 벤치 120 7개..? #shorts
벤치 120에 깔렸어요 변명을 하자면 사실 이전에 120을 밀었는데 실수로 녹화버튼을 안눌렀지 머에요?! 그래서 어쩌지 하다가 한번 더 했는데 깔ㄹ… 아무튼 도와주셔서 감사합니다…
05년생 벤치 110kg 6방#shorts #workout
순식간에 3대500 치기!! #스쿼트 #데드리프트 #벤치프레스
벤치프레스는 부담스러우니 벤치프레스 머신으로 120키로 박시게 하고 , 카니보어 식단으로 하루 마무리!!! [다이어트 164일차] #shorts #다이어트브이로그 #벤치프레스
중량 정체 4가지 원인 #shorts
04 벤치 100 5개 ! #shorts #3대500
05년생 풀스쿼트 145kg 자세평가 #헬스 #헬린이 #스쿼트 #05년생 #shorts
05년생 벤치 150 #shorts #cbum #한주먹 #간고 #흑자헬스 #땅튜브 #각선미
1RM 체크하는 날ㅣ여자 3대 318kg #shorts
3대 520 68kg 고딩 #벤치프레스 115kg x6 #파워리프팅 #3대500 #shorts
부끄러운 3대운동 기록🫠 #shorts
벤치120 (다이어트후 첫성공/미완성) #보디빌딩