![명절 증후군을 극복하는 '틈틈' 1분 스트레칭 [2편]](https://krtube.net/image/AljJoYoR_hg.webp)
명절 증후군을 극복하는 '틈틈' 1분 스트레칭 [2편]
안녕하세요 우리들병원 TV입니다 여러분들 명절 잘 보내셨나요? 명절 기간 동안 푹 휴식했다가 다시 일상생활로 복귀하면 우리 몸이 피로감이 몰려오면서 근육이 뭉치면서 어깨 통증, 허리 통증, 다리 저림 등 이러한 후유증이 올 수 있다고 합니다 평상시 허리 통증이 있으셨다면 허리 신전 스트레칭을 시작해 보세요! [명절 후유증을 날려주는 틈틈 스트레칭 2편 - 허리 스트레칭 ] 우리들병원 척추건강 치료실 이선아 선생님과 함께 스트레칭 시작해 볼까요? #허리운동 #허리스트레칭 #1분스트레칭 #척추병원 #허리통증완화 #우리들병원 #1분운동 #허리근력 #허리신전 #허리강화 #명절증후군 music : Distributor: 저작권 걱정없는 유튜브용 음원 & 무료 효과음 서비스 ‘뮤팟’
