#7-4 교대근무자 꿀잠 자는 방법!!?😴 흡연🚭 음주🚫
#수면패턴 #잠 #수면 #대한수면연구학회 -Guest- 동탄성심병원 임희진 교수님 & 이대서울병원 김지현 교수님 교대근무환경에 치이고 계신 분들 잠은 잘 주무시고 계신가요 ?😂 혹시 아침에 퇴근하고 몸은 피곤한데 잠은 오지 않는 경험 해보셨을까요? 교대근무자들이 꿀잠자는 방법 수면전문의 선생님들이 알려드립니다!
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