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하루 30분씩 줄넘기로 일주일 다이어트하기 결과는?
네 사실 추운 날씨랑 부상 (장염+아킬레스건) 때문에 줄넘기로 일주일 다 하진 못했습니다 그래도 일주일 내내 운동 하려고 노력했습니다 전 이만 #줄넘기 #다이어트 #운동
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하루 30분씩 줄넘기로 일주일 다이어트하기 결과는?
매일 30분씩 줄넘기하면 일주일에 얼마나 빠질까? (줄넘기 다이어트)
매일매일하면 일주일에 3kg가 감량되는 줄넘기 다이어트를 집에서!! JUMP ROPE WORKOUT AT HOME (NO EQUIP)
🔥딱 7일! -3kg가 반드시 빠지는 미친 가성비 전신유산소 줄넘기 다이어트 운동🔥 땀대폭발!!!
살이 너무 빠졌다는 후기가 많아서 유튜브로 풀 영상 만들어버림 #다이어트 #다이 어트댄스 #홈트레이닝 #홈트 #뱃살빼기
한 달 안에 8kg 감량하는 법 [가갸거겨고교 EP.7] #shorts #가갸거겨고교 #스브스뉴스
급하게 다이어트 하면 탄력이 이렇게 없어진다고? 처진 팔뚝살,복부,허벅지 안쪽,엉밑살 #슈링크 #실리프팅 #threadlift #shurink #모즈클리닉 #modsclinic
일주일 줄넘기 다이어트 얼마나 빠질까? 5일차 #shorts #다이어트
🔥하루7분🔥일주일🔥전신 체지방 태우기 운동
#국가대표가 알려 주는 #줄넘기 기본자세
일주일 줄넘기 다이어트 얼마나 빠질까? 6일차 #shorts #다이어트
다이어트에 효과적인 유산소 top3 #shorts
하루만 아이유 다이어트 해보기(56.1kg → ???)
왜 기초대사량보다 더 먹어야 살이 빠지는데? #shorts#다이어트#식단
200kg 넘게 다이어트한 남자ㅣ동기부여ㅣ자기계발 ㅣ성공
뱃살 급하게 빼야한다면?
매일10분 줄넘기를 했을때 나타나는 몸의변화
살안빠지는 이유 한마디로 정리
워터밤까지 45kg 단식 다이어트 성공?! #다이어트 #shorts
