(삐소리X)푸쉬업 60개. 하루 4분 힌두. 어깨 맨몸운동루틴 | (Beep SoundX)60 Advanced Hindu Push-Ups. 4min Shoulders(Day849)

(삐소리X)푸쉬업 60개. 하루 4분 힌두. 어깨 맨몸운동루틴 | (Beep SoundX)60 Advanced Hindu Push-Ups. 4min Shoulders(Day849)

#맨몸운동 #푸쉬업 #루틴 #운동 #운동브이로그 #운동하는남자 #홈트 #트레이닝 #calisthenics #pushups #chestworkout #routines #workoutvlog #hometraining [Timeline] 00:00 - Intro(인트로) 00:22 - 4sets of 15 Advanced Hindu Push-Ups(4세트, 어드밴스드 힌두 푸쉬업 15개) 4sets of Advanced Hindu Push-Up 15rep (어드밴스드 힌두 푸쉬업 15개)

(삐소리X)푸쉬업 60개. 하루 4분 힌두. 어깨 맨몸운동루틴 | (Beep SoundX)60 Advanced Hindu Push-Ups. 4min Shoulders(Day849)
(삐소리O)푸쉬업 60개. 하루 4분 힌두. 어깨 맨몸운동루틴 | (Beep SoundO)60 Advanced Hindu Push-Ups. 4min Shoulders(Day849)
(삐소리X)푸쉬업60개. 하루 6분 힌두. 어깨 맨몸운동루틴 | (Beep SoundX)60 Advanced Hindu Push-Ups. 6min. Shoulders(Day693)
(삐소리X)푸쉬업 82개. 하루 7분 파이크. 어깨맨몸운동루틴 | (Beep SoundX)82 Pike Push-Ups. 7min For Shoulders(Day817)
(삐소리X)푸쉬업 75개. 하루 6분 15X5 어깨맨몸운동 루틴 | (Beep SoundX)10 Pike Push-Ups In 1min. 4min. Shoulders(Day593)
(삐소리O)푸쉬업60개. 하루 6분 힌두. 어깨 맨몸운동루틴 | (Beep SoundO)60 Advanced Hindu Push-Ups. 6min. Shoulders(Day693)
(삐소리X)푸쉬업 100개. 하루 8분 힌두. 어깨 맨몸운동루틴 | (Beep SoundX)4X25 Hindu Push-Ups. 8min Shoulders(Day853)
(삐소리X)푸쉬업 50개. 하루 4분 힌두 10X5. 어깨 맨몸운동루틴 | (Beep SoundX)5X10 Hindu Push-Ups. 4min. Shoulders(Day621)
[운동브이로그]푸쉬업 60개. 하루 4분 힌두. 어깨 맨몸운동루틴 | [vlog]4X15 Advanced Hindu Push-Ups. 4min Shoulders(Day849)
(삐소리X)푸쉬업 100개. 하루 8분 파이크.힌두. 어깨 맨몸운동루틴 | (Beep SoundX)5X20 Push-Ups. 8min. For Shoulders(Day757)
(삐소리O)푸쉬업 50개. 하루 4분 힌두 10X5. 어깨 맨몸운동루틴 | (Beep SoundO)5X10 Hindu Push-Ups. 4min. Shoulders(Day621)
(삐소리X)푸쉬업 48개. 하루 8분 힌두 파이크. 어깨맨몸운동루틴 | (Beep SoundX)48 Hindu Pike Push-Ups. 8min. Shoulders(Day833)
(삐소리X)105개. 하루 10분 푸쉬업. 어깨 맨몸운동 루틴 | (Beep SoundX)105 Push-Ups In 10min For Shouldres(Day431)
(삐소리X)푸쉬업 54개. 하루 8분 힌두 파이크. 어깨맨몸운동루틴 | (Beep SoundX)54 Hindu Pike Push-Ups. 8min. Shoulders(Day837)
(삐소리O)푸쉬업 80개. 하루 7분 파이크. 어깨 맨몸운동루틴 | (Beep SoundO)80 Push-Ups. 7min. Shoulders(Day801)
(삐소리X)10X5 푸쉬업. 하루 4분 50개 어깨 맨몸운동 루틴 | (Beep SoundX)5X10 Pike Push-Ups. 4min. Shoulders(Day585)
(삐소리O)푸쉬업 100개. 하루 8분 힌두. 어깨 맨몸운동루틴 | (Beep SoundO)4X25 Hindu Push-Ups. 8min Shoulders(Day853)
(삐소리O)60개. 하루 10분 푸쉬업. 어깨 맨몸운동 루틴 | (Beep SoundO)60 Spring Push-Ups In 10min For Shoulders(Day453)
(삐소리X)60개. 하루 10분 푸쉬업. 어깨 맨몸운동 루틴 | (Beep SoundX)60 Spring Push-Ups In 10min For Shoulders(Day453)
(삐소리X)푸쉬업 48개. 하루 7분 힌두 파이크. 어깨맨몸운동루틴 | (Beep SoundX)48 Hindu Pike Push-Ups. 7min. Shoulders(Day829)