달릴때 빨리 지치는분들 보세요 (젖산역치훈련방법)

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안녕하세요 마라토니아 훌끼 입니다 오늘 영상은 젖산역치 입니다 젖산 역치는 무엇이고 우리 러너들이 어떤점을 알아야하는지 살펴보는 내용입니다 감사합니다 메일 hulkkirun@naver com 인스타 @marathonia #젖산#젖산역치#vo2max

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