![[스마트 리빙] 환절기, 면역력 높이는 식품은? (2020.11.02/뉴스투데이/MBC)](https://krtube.net/image/Cizq3ZGF1zY.webp)
[스마트 리빙] 환절기, 면역력 높이는 식품은? (2020.11.02/뉴스투데이/MBC)
쌀쌀한 날씨에 면역력에 대한 관심이 높은데요 면역력을 높이는 데 도움을 주는 식품, 어떤 것들이 있는지 알아볼까요? 면역력 강화 효과가 있다고 가장 잘 알려진 식품은 인삼과 홍삼입니다 인삼과 홍삼에 풍부한 '사포닌'이 면역 세포가 활발히 활동하도록 돕고 신진대사를 원활하게 만들어서 면역 기능 향상에 도움을 줍니다 #면역력 #인삼 #홍삼 ⓒ MBC&iMBC 무단 전재, 재배포 및 이용(AI학습 포함)금지
