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올바른 플랭크 자세!!!How to 'PLANK' properly
올바른 플랭크 자세 💪 How to 'PLANK' properly
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내 몸 망치는 최악의 플랭크 자세 (운동 초보 필수 시청!)
플랭크의 정석. 가장 "완벽한 플랭크" 정자세 배우기 교본
ENG)플랭크의 정석 (feat.플랭크 자세, 효과)
플랭크 자세, 운동 핵심포인트 3가지
[복연이와 유상이TV] 플랭크 제대로 하기! 올바른 자세를 위한 근막이완과 플랭크 대체운동 How to do plank properly;)
플랭크는 시간 낭비?
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80% 이상의 사람들이 잘못하고 있는 플랭크
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