스쿼트200kg 10개 목표 달성하는 모습 보여주기 나례이션있어요(ddong yun)
{ddong yun}구독하기 인스타그램:yundonghyeon5220 네이버 블로그: 파워리프팅과 파워빌딩 점진적과부하의 원리를 바탕으로 효율적인 3대운동 증량과 고립 운동으로 더욱 멋진 몸과 힘을 위해 운동하고 연구하는 채널입니다
{ddong yun}구독하기 인스타그램:yundonghyeon5220 네이버 블로그: 파워리프팅과 파워빌딩 점진적과부하의 원리를 바탕으로 효율적인 3대운동 증량과 고립 운동으로 더욱 멋진 몸과 힘을 위해 운동하고 연구하는 채널입니다
