1인용 샤브샤브, 혈당 변화는?!
1인용 샤브샤브, 혈당 변화는?! 야채 - 단백질(고기) - 탄수화물(면) 순서로 먹었고, 소스와 국물은 먹지 않았습니다 식전 혈당 74mg/dl, 최고혈당 104mg/dl로 안정적 입니다 먹는 속도가 느려지면 혈당이 느리게 반영되는 경우가 있어서 2시간 이후 피크 혈당을 찍었습니다 그 이후에는 안정적으로 내려왔습니다 #혈당 #혈당 #당뇨 #샤브샤브 #1인용샤브샤브 #샤브샤브혈당
1인용 샤브샤브, 혈당 변화는?! 야채 - 단백질(고기) - 탄수화물(면) 순서로 먹었고, 소스와 국물은 먹지 않았습니다 식전 혈당 74mg/dl, 최고혈당 104mg/dl로 안정적 입니다 먹는 속도가 느려지면 혈당이 느리게 반영되는 경우가 있어서 2시간 이후 피크 혈당을 찍었습니다 그 이후에는 안정적으로 내려왔습니다 #혈당 #혈당 #당뇨 #샤브샤브 #1인용샤브샤브 #샤브샤브혈당
