당신이 디스크 환자라면 피해야 할 운동은?

당신이 디스크 환자라면 피해야 할 운동은?

당신이 디스크 환자라면 하지 말아야 할 운동은 어떤 것이 있을까? ⏩일상생활에 필요한 정보를 함께 나눕니다 #건강정보 #허리디스크 #디스크운동법

허리 디스크를 망가뜨리는 운동 2가지 #1분건강
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