핀차마유라사나 연습☀️🌈 모닝 루틴 요가☁️ #shorts #요가 #모닝요가

‪@dpdpjee‬ 모닝요가로 요가휠 사용한 핀차마유라사나 연습을 했어요~ 핀차에서 전갈자세로 무게이동이 무섭다면 요가휠 이용해보세요👌🏻 요가휠이 머리를 받쳐주기때문에, 어깨가 무너지지 않고 골반을 더 열 수 있어요! 골반스트레칭이 깊게 들어가게 됩니다 🥰 #모닝루틴 #요가스트레칭 #스트레칭 #골반 #골반스트레칭 #요가휠 #pinchamayurasana #yoga #yogawheel #stretching #stretch