전 세계 사망 위험 요인 1위 고혈압! 이 중 하나는 고혈압 식사 법? 어떤 점이 다를까? | 귀하신 몸 | #EBS건강

전 세계 사망 위험 요인 1위 고혈압! 이 중 하나는 고혈압 식사 법? 어떤 점이 다를까? | 귀하신 몸 | #EBS건강

※ 이 영상은 2023년 8월 5일에 방송된 ＜귀하신 몸 -14일 만에 혈압 10mmHg 낮추는 법＞의 일부입니다 전 세계 사망 위험 요인 1위 고혈압! 증상이 없기에 침묵의 살인자라고도 불리는데,,, 우리가 무심코 하는 행동들, 불규칙적인 생활! 흡연! 과도한 나트륨 섭취! 이 모든 것들이 혈압을 높이는 주범이다 높아지는 혈압을 잡기 위해 전문가들이 나선다 ✔ 프로그램명 : 귀하신 몸 -14일 만에 혈압 10mmHg 낮추는 법 ✔ 방송 일자 : 2023년 8월 5일 #고혈압 #고혈압예방 #혈압관리 #혈압

전 세계 사망 위험 요인 1위 고혈압! 이 중 하나는 고혈압 식사 법? 어떤 점이 다를까? | 귀하신 몸 | #EBS건강
전 세계 사망 질환 1위 심장질환을 일으키는 고혈압｜비만, 음주, 스트레스, 유전 등 다양한 원인｜고혈압 전문 편욱범 교수의 고혈압에 대한 모든 궁금증 QnA｜명의｜#EBS건강
수면부족, 스트레스, 그리고 나트륨? 사망 위험 요인 1위 고혈압을 유발하는 진짜 원인은 무엇일까?｜어느 날 갑자기 나를 죽이는 고혈압의 진실｜명의｜#EBS건강
딱 2주 만에 치솟는 혈압 뚝! 떨어트리는 법│음식 재료보다 중요한 나트륨 조절│사소한 식단 관리와 운동으로 고혈압 고치기│귀하신 몸│#EBS건강
인생 최고 몸무게 경신에, 치솟는 콜레스테롤 수치｜40대에 최악의 몸상태를 만든 잘못된 생활 습관｜2주 만에 콜레스테롤 수치 떨어트리는 방법｜귀하신 몸｜#EBS건강
매일 무심코 섭취하는 ‘이것’이 고혈압을 유발한다? ㅣ 단 2주 만에 고혈압 탈출하는 기적의 방법 알려드립니다!ㅣ 집에서도 가능한 ‘혈압 잡는 운동법’ ㅣ 귀하신몸 ㅣ #골라듄다큐
혈압 낮추는 초간단 근력 운동법 | 귀하신 몸 - 13부 14일 만에 혈압 10mmHg 낮추는 법 #귀하신몸 #귀하신몸운동법
혈관이 막히면 생기는 무서운 일｜갑자기 사망에 이를 수도 있는 동맥경화｜콜레스테롤을 낮추는 방법｜귀하신 몸｜#EBS건강
"식단과 운동의 중요성을 깨달았어요"│10일 만에 고지혈증 위험에서 벗어나게 해준 기적의 식단│지중해식단과 한식이 건강에 미치는 영향│명의│#EBS건강
[Full] 귀하신 몸 - 13화 14일 만에 혈압 10mmHg 낮추는 법
"검진에도 안 나왔어요" 제대로 된 병명도 모른 채 죽음으로 이끄는 폐고혈압│초기 발견이 어려워 더 위험한 폐고혈압 증상│희귀· 난치병 폐고혈압 치료법│명의│#EBS건강
[예고] 귀하신 몸 - 13화 14일 만에 혈압 10mmHg 낮추는 법
식탐은 뇌가 문제다
"저혈압 문제인 줄 알았는데.." 건강을 위해 한 끼는 채식하던 20대 대학생에게 찾아온 건강 문제│극단적 채식이 위험한 이유│귀하신 몸│#EBS건강
🚨전 세계 사망 위험요인 1위는 무엇?
한 번 심각해지면 되돌리기 어려운 고혈압과 당뇨! 둘 중 하나라도 있다면 필수시청! 고혈압 환자에게 당뇨가 생기는 이유│고혈압과 당뇨│명의│#EBS건강
높아도 문제 낮아도 문제라는 혈압! 혈압 관리하는 쉽고 간단한 운동 10가지｜귀하신 몸｜#EBS건강
[예고] 14일 만에 혈압 10mmHg 낮추는 법 | 《귀하신 몸》 8/5(토) 오후 9시 45분 #귀하신몸 #혈압