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[기분 좋은 날] 근감소증 예방&등허리 운동법!, MBC 230118 방송
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[기분 좋은 날] 근감소증 예방&등허리 운동법!, MBC 230118 방송
[기분 좋은 날] 근육 기능이 저하되는 근감소증?, MBC 211213 방송
[기분 좋은 날] 근감소증' 만병의 근원이 된다?! 20200327
[기분 좋은 날] 하체 근육 강화 운동법 공개!, MBC 220228 방송
[기분 좋은 날] 대장암 생존율 90%의 비밀?!, MBC 230919 방송
[기분 좋은 날] 노년기 근육 운동의 원칙!, MBC 241227 방송
[기분 좋은 날] 근감소증 위험군이 아닌 사람은? 20200722
[기분 좋은 날] 근육이 줄면 건강 무너진다?, MBC 220223 방송
[기분 좋은 날] 내 몸의 암세포 줄여주는 방법?!, MBC 241226 방송
겨울철 약해지는 허리근육 정신차리게 하는 운동
[기분 좋은 날] 뼈 튼튼 근육 빵빵💪 <윤활류 트로트 운동법>, MBC 210630 방송
[기분 좋은 날] 중노년! 고관절 망치는 자세는?, MBC 230220 방송
[기분 좋은 날] 기초 근력 만드는 <시팅 밸런스 운동>, MBC 220914 방송
[기분 좋은 날] 혈당 잡는 허벅지 강화 살랑살랑 다리 운동!, MBC 241216 방송
[기분 좋은 날] 뻣뻣한 허리가 유연해진다! 하루 1분 <굿모닝 스쾃>, MBC 220925 방송
[기분 좋은 날] 수명을 결정하는 생존근육?!, MBC 240618 방송
[MBC 다큐프라임] 근감소증에 좋은 근력 강화 운동!, MBC 220220 방송
[기분 좋은 날] 부족한 단백질, 전신 건강을 좌우한다!?, MBC 210906 방송
[기분 좋은 날] 물 적게 마시면 '근감소증' 빨리 온다?, MBC 220120 방송
[기분 좋은 날] 뱃살 자극 위 튼튼 운동법 공개!, MBC 230308 방송