Home
Search
크로스핏 + 개인운동까지 매일 지칠 때 까지 운동하면 안되는 이유 │과학적 원리 기반
#크로스핏 #다이어트 #체력강화 매일 와드 후에 스쿼트나 데드리프트까지 빡세게 운동하고 계신가요? 이것보다 더 효과적인 방법으로 운동성과 올리는 방법 알려드릴께요
show
크로스핏 + 개인운동까지 매일 지칠 때 까지 운동하면 안되는 이유 │과학적 원리 기반
크로스핏터 회사 앞에서도 못 참지ㅣ#crossfit #직장인
운동 이것저것하면 안되는 이유(헬스vs크로스핏)
헬스트레이너가 하는 크로스핏 #쓰리박스
맨몸운동러 한달동안 어깨만함 (헬스안함)
유산소와 근력 운동, 크로스핏으로 한번에 해결!
💥잘 안될때도 있지💥#crossfit #crossfitgirls #crossfitlife
36세 운동중독자의 일상(헬스+크로스핏 #직장인 #운동#crossfit #헬스
운동 개 잘했을때 나는 소리
💥늦짱부리면 생기는 일💥 #crossfit #crossfitgirls #crossfitlife
헬스하다가 크로스핏 넘어 온 사람 특징ㅋㅋㅋㅋㅋ (클린이, 벤드풀업, 와드, 턱걸이, 웨이트,운동하는여자, 운동복,자세체크,등운동,전신운동)
#크로스핏 #풀업챌린지 💛Day 110💛
크로스핏으로 살찌는 이유? 식습관의 비밀 공개
크로스핏이랑 헬스 차이가 뭐야?
크로스핏터도 한다! 고립✊🏻 (웨이트,후운동,운동기록,운동복,운동하는여자,박스,루틴,등운동,와드,wod,브이로그, #crossfitness #fitness #crossfit)
크로스핏 토투바 1개월 vs 2년차#shorts
크로스핏 훈련중 💪 몸풀기 , 코어훈련 !
휴식의 중요성
여자들 헬스장 처음 갔을 때
매일운동? 주 5회 운동?
