달리기 후, 4분 투자로 퍼펙트 스트레칭!
#부상방지 #완전회복 시간이 없어서 스트레칭을 스킵한다구요? 4분이면 끝납니다 동적 + 정적 스트레칭을 함께 구현한 최고의 스트레칭을 소개합니다 이제 저와 함께 마무리 스트레칭 꼭 해요~!! music I Promise (by Ian Post)
#부상방지 #완전회복 시간이 없어서 스트레칭을 스킵한다구요? 4분이면 끝납니다 동적 + 정적 스트레칭을 함께 구현한 최고의 스트레칭을 소개합니다 이제 저와 함께 마무리 스트레칭 꼭 해요~!! music I Promise (by Ian Post)
