노인 질병 3종세트(고혈압,고지혈,당뇨)
노인들의 질병이었던 고혈압, 고지혈, 당뇨가 점점 젊은 층에서도 나타나며 이 세가지는 같이 발병할 확률이 높아져서 일찍부터 관리가 필요하다 ### 노인의 질병 3종 세트: 고혈압, 고지혈증, 당뇨 "노인의 질병 3종 세트, 바로 고혈압, 고지혈증, 당뇨입니다 " "고혈압은 혈관을 압박해 심장병이나 뇌졸중의 원인이 되고요 " "고지혈증은 혈액 속 지방이 쌓여 혈관이 막히기 쉬운 상태가 됩니다 " "당뇨는 혈당 조절에 문제를 일으켜 전신 건강에 큰 영향을 미치죠 " "세 질병 모두 식습관과 운동이 중요합니다 싱겁게 먹고, 기름진 음식은 줄이고, 매일 30분씩 걸어보세요 " "이 세 가지를 관리하면 건강한 노년을 만들어갈 수 있습니다!"
