약도 아닌데 '암 예방에 효과만점'인 4가지 실천법 (전홍준 박사 '보디 리셋') / 책읽어주는여자 / 오디오북 [KOR CC]

00:00 인트로 및 책 소개 02:03 암에 걸려도 건강하게 오래 산다 22:26 암에서 벗어나려면 마음이 먼저 암에서 벗어나야 34:53 햇볕과 땅과 가까울수록 건강해진다 48:49 과식 말고 자연식물식, 쌓아두지 말고 청소 01:05:53 암에 좋은 호흡은 따로 있다 01:19:36 보디 리셋 생활계획표 01:22:33 보디 리셋 실천법 01:26:39 클로징 멘트 🎈 호흡 치유① 정심조식법 01:10:11 🎈 호흡 치유② 피부 호흡 01:16:34 🎈 마음 치유① 화해의 언덕 오르기 01:23:42 🎈 마음 치유② 몸 돌보기 01:25:31 👏 도서 구매 링크 : 위의 링크를 통해 제품을 구매하셔도 본 채널 수익과는 무관합니다 🎵Music provided by 브금대통령 🎵Track : 하얀 나의 오두막집 - ※ 출판사로부터 리뷰와 낭독을 허락 받은 2차 저작물입니다 #건강 #암예방 #오디오북 #건강정보 #건강관리 #건강비법 #건강습관 #건강상식 #호흡 #호흡법 #면역력 #긍정 #마음 #말의힘 #간청소 #커피관장 #나이들수록 #노화 #노후 #노후건강 #노화방지 #노후대비 #인생 #힐링 #백세시대 #무병장수 #20대 #30대 #40대 #50대 #60대 #70세 #중년 #장년 #노년 #KoreaReadingBooks #책읽어주는 #책읽는 #독서 #책 #잠잘때 #출근길 #퇴근길 #산책길 #지하철에서 #불면증 #책읽는여우 #ASMR #전홍준 #보디리셋 #생명리셋 #베스트셀러