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(초간단) 집에서 쉽게 혈당 낮추는 『발끝 45° 세우기 운동법』 MBN 250204 방송
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움직이는 건 다~하는 최완정!! ＂열심히 운동해서 비키니도 입고 원피스도 입어야지~＂ MBN 240706 방송
50대에도 한결같은 몸매 관리법?! 고은주의 틈틈이 운동법 MBN 231004 방송
15kg빼고 무조건 지키는 건,
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