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🙌3만 기억하세요🙌 뇌를 쉬게 하는 호흡법 공개⭐ #뇌 #호흡 #스트레칭 #홈트 #건강 #생활정보 #shorts | KBS 230505 방송
숨이 차오를 때 이 호흡법으로 해결하세요 #건강정보 #호흡법 #호흡연습
호흡 운동과 이완 기법 #호흡명상 #호흡 운동 #이완 기법
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스트레스 해소 꿀팁 12가지 #건강 스트레스해소 . 깊은호흡. 가벼운운동. 명상. 마인드풀니스. 움악감상. 일기쓰기. 취미생활. 따뜻한 차 한잔. 친구와 대화. 가벼운 웃음.
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[가슴이 답답한 사람들 집중] 스트레스 해소를 위한 3가지 방법들 #shorts
매일 1분으로 혈압 낮추는 숨쉬기 운동, 지금 바로 따라 해보세요!
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스트레스를 즉시 가라앉히는 호흡법!
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[신기한 이야기] 뱃살 빼는 데 도움 주는 호흡법 3가지
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