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목 담 걸려 못 움직일 때 보세요
바디코치 재원쌤입니다 평소 목이 뻣뻣하거나 담이 잘 걸리시는 분 이 동작 한 번 해보세요 평소에 해 두면 목에 담도 안 걸리고 걸렸을 때는 잘 풀립니다
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목 담 걸려 못 움직일 때 보세요
목에담 결림 8초만에 푸는 방법! #shorts #목통증 #물리치료사
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※하루에 5분만※ 뻣뻣하고 뻐근한 목어깨 이제그만 편해지세요│목 신전동작 통증│일자목통증│거북목│일자목