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몸을 잘써도 팔의 움직임에따라 밸런스가 달라집니다.
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몸을 잘써도 팔의 움직임에따라 밸런스가 달라집니다.
팔을 쓰지 말라는 결정적인 이유! (3분쇼츠)
손목터널증후군, 자연회복법 | 한곳만 마사지해주세요! 즉시 가벼워집니다!
손으로 내리며 몸 균형잡기 편해집니다! 호흡하며 팔꿈치 몸 붙여서
손, 팔 많이 사용하면 이 마사지는 꼭 해주세요
감, 피부, 확산, 기공, 모공, 물의 이동원리를 알면 주름살도 펴고, 리프팅, 찌그러진 감도 펼칠수 있습니다
팔을 몸에 붙이고 다니는 게 아니에요! 견갑골의 움직임으로 혈액순환이 되고 얼굴에 혈색이 살아나요!
헬스 1개월차 팔변화💪🏽
손과 팔이 저릴 때 사각근을 풀어줘보세요, 목디스크에도 도움이 됩니다
하루 5분 목 디스크로 인한 팔 저림 증상 관리 운동
만성 어깨 통증에 돈 그만 쓰세요! 100만원 써도 안 나았던 어깨 통증, 이것 하나로 싹 나았습니다 / 오십견 운동 건강정보 명언
와… 순식간에 사라지네. 팔 저림 해결 스트레칭!
단 3분으로 팔꿈치통증 해결방법!(손목 통증있으면 무조건 예방해야됩니다.)
손목, 팔목, 어깨관절이 이완되는 팔비틀기 ※주의: 자신의 몸에 맞게 조절하세요!!!
팔저림 계속되는 이유는 이걸 안해서 입니다! 신경도 늘려주세요!
가슴운동할 때 손이나 팔이 저리다면 3분만 따라 해보세요
팔/손이 저릴때 할 수 있는 스트레칭 방법 | numb fingers | numb arms
292. 손가락통증, 손저림 해결 힘줄활차운동, 1분만 해보세요ㅣft 부부한의사
1분 강의 팔꿈치 모양을 보면 내 몸을 알 수 있다?!
하루 3분! 손 저림을 해결해 주는 신경가동술
